查看: 216|回复: 0

调查表明:白天小睡好处多

[复制链接]
发表于 2017-11-26 21:55:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一项最新调查表明,小睡能增强记忆力。
纽约城市大学的研究者们发现,小睡一觉能提高人的记忆力。
研究人员让参加调查的志愿者记住几组单词,并在分别记完之后和6小时后对他们进行测试。结果发现,那些在接受再次测试前小睡了1小时的人比未小睡的人得分高出15个百分点。
研究人员在接受《新科学家》杂志采访时说:"人们一直认为白天小睡起不到什么积极作用。"
但是,现在看来,睡眠"是形成记忆的一个重要途径"。
据《新科学家》杂志介绍,此项研究结果发表在《学习和记忆神经生物学》上。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|   苏公网安备 32100202010125号   技术支持: 港湾有巢

Copyright © 2017 | 平山清韵  版权所有 ( 苏ICP备10215439号 )

返回顶部