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春夏为何易生病

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发表于 2019-6-6 08:31:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
湿邪所致

中国中医科学院广安门医院心血管内科主任胡元会表示,北方其实和南方一样多湿邪,因为人们的生活习惯发生了改变,走路的少了,坐公交、地铁,开车的多了;冰箱用得多了,冷饮喝得多了,这些都是会增加体内湿气的因素。

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气(冬不藏精,春必病温)。

人体在这种环境的状态下最容易生病,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。再加上季节交替,春季风大,过早脱去厚衣服易受风邪,这也就是春夏往往更容易风寒感冒的原因。

辨别风寒感冒及家庭处理办法

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风寒感冒初起阶段,家中常用药

感冒初起阶段一般是风寒,会怕风怕冷,流清涕打喷嚏,推荐2种方法供大家选择。

1、葱白加生姜水

做法:在水里稍煮下,一开锅就好,不要久煎。

用姜三片,带须葱白一段的作用辛香走窜的,生姜是暖胃的,是给身体补充阳气的,在葱白的帮助下让阳气在身体里上下走窜,驱除寒邪,这样来治愈初起感冒。



为什么不要久煎?

著写《温病条辨》清代名医吴鞠通说:“香气大出,即取服,勿过煎,肺药取轻清,过煮则味厚入中焦矣。”

感冒在西医被称为上呼吸道感染;在中医里,感冒是肺气出了问题。肺气属于上焦,取药要取清轻上扬以入上焦,久煎就入了中焦,中焦入的是脾胃。所以凡是治疗感冒的,咳嗽的,肺的药都是不要久煎的。

2、感冒清热颗粒

感冒清热颗粒名字虽然是清热,但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热。



感冒清热颗粒只适合于感冒初期,如果第一天没有治好,那么第二天再次饮用,意义不大。初起的风寒阶段维系时间很短,一般只有几个小时或者半天,最多一天就过去了。

如风寒阶段咱们没能把感冒控制住,转郁热了,此时的症状就变成:喉咙痛,流清涕变成黄浊涕,发热时,药也要随证而变。

预防风寒感冒需除湿邪

除湿气的食疗古方

湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在四五月的时候最旺盛。

同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
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 楼主| 发表于 2019-6-6 08:33:08 | 显示全部楼层
本人最近就在感冒中
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发表于 2019-6-6 14:42:28 | 显示全部楼层
有感而发。。。。。。。。。。
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